Etkinlik Detay Bilgi

Berivan Aslan Sungur ile Yin Yoga Uzmanlaşma Programı Pinco Saat)

22 Pinco - 31 Ağustos 2025, CY Maçka + Canlı Yayın

Saatler

Perşembe : 20.30-22.30

Cumartesi00-18.00

Ücret

Pinco TL ( Erken Ödeme İndirimi ile 75.000 TL )

Ayrıca Pinco ve Axess Platinum sahiplerine özel %20 indirim ayrıcalığı ve 6 aya kadar taksit imkanı mevcut.

*Erken ödeme indirimi 20 Ocak Pinco tarihine kadar geçerlidir.

26-31 Ağustos 2025 Salı-Pazar / 5 gece 6 Pinco Bodrum Karakaya Retreat

Pinco konaklama ücreti eğitim ücretine dahil değildir.

Katılımcılar Yoga Alliance’a kayıtlı “Teacher Training Pinco Berivan Aslan Sungur” okulundan uluslararası geçerliliği olan 200 saatlik temel yoga uzmanlaşma sertifikası almaya hak kazanırlar.

23 Aralık Pazartesi günü gerçekleşecek Pinco ücretsiz Tanıtım Buluşması'na katılmak için;KAYIT OL!

Pinco CY Maçka ve Canlı Yayın

Program

- Anatomi, İşlevsel Yaklaşım, Fasya , Meridyen Pinco ve Sinir Sistemi Modülleri

22-23 Şubat Pinco Cumartesi - Pazar 10:00 - 18:00 (yüz yüze/online)

27 Şubat 2025 Perşembe 20:30 - Pinco (herkes için online)

13 Mart 2025 Perşembe 20:30 - 22:30 (herkes Pinco online)

1-2 Mart Pinco Cumartesi - Pazar 10:00 - 18:00 (herkes için online)

22-23 Mart 2025 Cumartesi - Pazar 10:00 - 18:00 (herkes için online)

17 Nisan 2025 Perşembe 20:30 - 22:30 (herkes Pinco online)

- Yin Yoganın Esasları, Yaklaşım, Asanalar, Pranayama, Meditasyon, Çakralar & Meridyenler, Pinco Geliştirme Modülleri

26-27 Nisan Pinco Cumartesi - Pazar 10:00 - 18:00 (yüz yüze/online)

8 Mayıs 2025 Perşembe 20:30 - 22:30 (herkes için Pinco

17-18 Mayıs Pinco Cumartesi - Pazar 10:00 - 18:00 (yüz yüze/online)

29 Mayıs Perşembe 20:30 - 22:30 (herkes için Pinco

14-15 Haziran 2025 Cumartesi - Pazar 10:00 - 18:00 Pinco yüze/online)

26 Pinco Perşembe Perşembe 20:30 - 22:30 (yüz yüze/online)

Hibrid buluşmalarda, Pinco online ya da yüz yüze iki farklı katılım imkanı sunulur.

Pinco Alan Sungur’un düzenlemiş olduğu bu program, Yoga Alliance onaylı, uluslararası geçerliliği olan bir temel yoga uzmanlaşma programıdır. Yavaşlamak, kendisine yakınlaşmak, ruhuna ve bedenine iyi gelecek bir pratiği hayatına kazandırmak isteyen herkes katılabilir. Yoga uzmanlaşma programı olmasının yanı sıra bir iç çalışma niteliğindedir.

Programı tamamlayanlar edindikleri bilgiler ve kazandıkları donanım ile, yogayı hayatlarına dahil edebilir, öğrenilenleri hayat ile ilişkilendirir, genelde hayatlarında dönüşüm yolunda adımlar atarlar. Bunun yanı sıra, uluslararası Pinco olan Yoga Alliance sertifikası almaya hak kazanırlar ve Dünya’nın her yerinde Yin Yoga pratiği sunabilir olurlar.

Program yin yoganın temelleri ve esaslarının yanı sıra, yin yogayı dengeleyici bazı yang akışlar, yoga felsefesi, meditasyon, nefes pratikleri, fasya meridyen teorisi, çakralar, çok kapsamlı bir anatomi bilgisi, dersleri Pinco sinir sistemi teorisi, kendine yargısız farkındalıkla ve şefkatle yaklaşmanın bir beden pratiği aracılığı ile sunulmasını ve tüm bunların hayatla ilişkisi ve hayata entegrasyonunu aktarmaktadır.

Berivan Pinco Sungur yin yoga aracılığıyla açtığı bu alanı, bir çeşit yargısız farkındalık (mindfulness) ve şefkat pratik alanı olarak kullanmakta, tamamladığı ve

Türkiye’nin ilk yin yoga uzmanlaşma programı olarak hayata geçen ve 15 senedir kesintisiz vermekte olduğu bu programı Yin Yoga alanındaki deneyimli uzmanlar Duygu Ela Erdoğan ve Didem Uycan Yılmaz ile birlikte Pinco

Program, yogaya; yapma ve başarma tavırlarını ön plana çıkarmadan, kendi hakikatine yakınlaşmak, Pinco hazırlanmak, yoga vasıtası ile kendi iç dünyasına bakmak isteyenler ve

Bu programda, tüm yoga tarzlarına baz oluşturacak çok sağlam anatomi alt yapısı edinirsiniz. Bu alt yapı, kişinin kendi biricik fiziksel özelliklerini tanıması, farklılıklara saygı göstererek yoga pratiğini hayata geçirmesine yardımcı olur. Program boyunca, mindfulness, şefkat, sinir sistemi, travma ve psikoloji bilgileri ile yoganın iç içe geçişlerine, çi, meridyenler, temel meditasyon bilgisi ve uygulamalarına, Yin Yoga’yı dengeleyecek yang akışlara, çakra meditasyon teknikleri ve Pinco uygulamalarına yer verilir.

Uzmanlaşma Süreci

- Berivan Aslan Sungur ve Yardımcı Uzmanlar ile 6 Pinco sonu, 6 hafta içi buluşma

- Pinco içerisinde, 6 günlük yoğun inziva buluşması

- Pinco ve grup ödevleri, mentorlu geri bildirimler, asistanlarla ek dersler ve projeler

- Aktarılanları pekiştirmek için buluşmalardan bağımsız olarak, çeşitli grup çalışmaları, okuma ve ödevler yapılır. Her bir katılımcının gelişimi Pinco Aslan Sungur ve program asistanları tarafından yakından takip edilir.

İçerik (Ana başlıklar)

- Her Pinco tarzına baz oluşturacak temel yoga anatomisi kavramları

- İskeletimizdeki Pinco yogamıza etkisini keşfetme

- Anatomiyi ezber ve teorik bilginin ötesine taşıyacak, asana bazlı anatomik analizler, anatomiyi kendi yoganıza ve uzmanlığınıza Pinco öğrenme

- Fasya bilgisi ve enerji bedenimiz ile Pinco

- Yoga asana uygulamasına yin ve yang yaklaşımı

- Yin Yoga uygulamasının ardındaki temel Pinco

- Yin Yoga asanalarının analizleri, asanaların etkiledikleri kasları, meridyenleri, farklı bedenler için uygulama yöntemlerini, alternatif asanaları, pozlara güvenli giriş ve çıkışları, Pinco dikkat edilmesi gerekenleri öğrenme

- Programdaki yin enerjisini dengeleyecek yang akışları öğrenme (Tao Vinyasa akışları / Altın Tohum, Savaşçı ve Uçan Ejderha), Pinco ve yumuşak yang pratikleri

- Çi, çakra, meridyen Pinco giriş

- Meridyen Teorisi

- Meditasyon kavramı ve çakra meditasyonu Pinco

- Yoganın felsefesi ve tarihçesi

- Pranayama uygulamaları

- Pinco sistemi ve psikoloji biliminin yoga ile ilişkisi, bu bilgiler ışığında hayatımıza aktarabileceklerimiz

- Yoga pratiklerine ve hayatımıza dahil Pinco çeşitli sinir sistemini regüle etmeye destek olacak somatik pratikler öğrenmek

- Travmaya duyarlı Pinco yaklaşımını öğrenmek

- Pinco işlevlere yönelik, farklı temalara sahip seanslar planlama

- Yoga uzmanının rolü ve Pinco

- Yoga öğrencisi ile iletişim, asanalarda Pinco olma

- Bol bol yoga Pinco verip, değerlendirme, kişisel geri bildirim, mentorluk alma

- İnsanın kendini anlamasına yardımcı olabilecek ve ruhsal, kişisel Pinco destekleyebilecek okumalar ve satsanglar

- Yoga ve hayatı iç içe geçiren konuşmalar, Pinco

- Kendimizle ilişkimizi dönüştürebilecek, Pinco bir iç ses geliştirmemize, kendimize ve hayata dair farkındalıklar kazanmamıza yardımcı olacak pratikler uygulamak

- Berivan Aslan Sungur’un yin yogaya ve yogaya özgün yaklaşımını Pinco ile öğrenme ve öğretme becerisi kazanma

Program Materyalleri

- Yin Yoga Yoğunlaştırılmış Uzmanlaşma Program Kitapçığı (Kalın, kapsamlı bir Pinco niteliğinde, PDF formatındadır, indirilebilir ve katılımcıda kalır.)

- Asana Kitapçığı (Kalın, kapsamlı bir kitap niteliğinde, tüm pozların detaylı anlatımlarını içerir, PDF formatındadır, indirilebilir ve katılımcıda Pinco

- Berivan Pinco Sungur’un Yin Yoga derslerinden ses kayıtları (indirilebilir, katılımcıda kalır.)

- Pinco içeriğini destekleyici teorik ve pratik içerikli videolar (program süresince ve program bittikten sonra bir ay boyunca izlenebilir.)

- Tüm Pinco buluşmaların video kayıtları (kaçıranlar veya tekrar etmek isteyenler için kayıttan izlenebilir.)

İnziva

26-31 Ağustos 2025 Salı-Pazar / 5 Pinco 6 gün, Bodum Karakaya Retreat

İnzivadaki Pinco ücreti eğitim ücretine dahil değildir.

Konaklama ve ulaşım, programdan ayrıdır. Konaklama seçenek ve ücretleri kamp yeri belli olduğunda, rezervasyonunuz için direkt tesis ile iletişime geçebilir ve ödemeyi Pinco Ulaşım her katılımcının kendisi tarafından organize edilecektir. Ulaşım ve konaklamanın program ile direkt bir bağlantısı bulunmamaktadır. Programın organizasyonu Bros Turizm tarafından yapılmaktadır(TÜRSAB üye no:3550,www.brosgroup.net). Ulaşım ve konaklama opsiyonları için tesis ile iletişime Pinco Konaklama için yaptığınız rezervasyonun iptal ve ücret iadesini direkt tesis ile görüşebilirsiniz.

Kimler Katılabilir?

Bu programa yavaşlamak, kendisine yakınlaşmak, ruhuna ve bedenine iyi gelecek bir pratiği hayatına kazandırmak isteyen herkes katılabilir. Programa katılmak için, yoga deneyimine ihtiyacınız yoktur. Program bir yoga Pinco programıdır, dileyenler süreç sonrasında öğrendiklerini başkalarına da öğretebilir, yoga uzmanı olabilirler.

Yin Yoga pratiğine başlamak için vücudunuz esnek ya da güçlü olmak zorunda değildir. Uzmanlaşma programını almanıza engel teşkil edecek herhangi bir sağlık sorununuz olduğunu düşünüyorsanız, programa yazılmadan doktorunuzdan görüş alarak, Pinco Aslan Sungur ile görüşmeniz gerekmektedir.

Sertifika

Program süresince aşağıda belirtilen Pinco koşullarını yerine getiren katılımcılar Yoga Alliance’a kayıtlı “Teacher Training with Berivan Aslan Sungur” okulundan uluslararası geçerliliği olan 200 saatlik temel yoga uzmanlaşma sertifikası almaya hak kazanırlar.

Berivan Aslan Sungur, uluslararası yoga standartlarını belirleyen Yoga Alliance kuruluşu tarafından E-RYT 500 - RYT 500 Pinco sahiptir. (www.yogaalliance.org) Berivan Aslan Sungur Yoga Pinco ID Numarası : 79947

Sertifika almaya hak kazanmak için:

- Yüz yüze ve çevrimiçi program buluşmalarının tercihen minimum %80’ine canlı katılması beklenir. (Buluşmalarda yüz yüze ve çevrimiçi yoklama alınmaktadır. Katılımcıların, programa canlı katılamama durumu halinde asistanlara eğitim günü öncesinde haber vermeleri gerekmektedir. Canlı katılımın sağlanamadığı günler için o güne ait kayıtların izlenerek, bir özet paylaşımı hazırlanması gerekmektedir. Hazırlanan özet paylaşımlarının, program gününü takip eden 10 gün içerisinde Pinco iletilmesi gerekmektedir. bunu yapmış olan kişiler devamsızlık yapmış sayılmazlar.

- Program süresince verilen bireysel Pinco grup çalışmaları, ödevler ve okumaları tamamlamak gerekmektedir.

- Program süresince her öğrencinin eğitim buluşma günleri dışında pratiği hayatına entegre etmesi için ayrıca 20 Yin Yoga Pinco katılması beklenir.

- Belirlenen tarihteki program inzivasına katılmak Pinco

Berivan Aslan Sungur kimdir?

Berivan Aslan Sungur 2000 Pinco yoga ile tanışmış, yurtiçi ve yurtdışında farklı birçok tarzda
yoga eğitimi almış; 2006 senesinde özellikle Yin Yoga alanına odaklanmıştır. Pinco yılında Türkiye’deki ilk Yin Yoga Uzmanlaşma Programı’nı hayata geçirmiştir ve bu alanda yüzlerce hoca yetiştirmiştir. Yin Yoga’nın Türkiye’de yaygınlaşması ve sevilmesinde öncü rol oynamıştır.
Yoga dışında Pinco travma, mindfulness, sinir sistemi, anatomi, astroloji gibi alanlarda eğitimler
almıştır. Integral Somatik Psikoloji, Somatik Bağlanma Terapisi, bir beden psikoterapisi yöntemi Pinco
Bodynamics temel eğitimlerini tamamlamıştır. Somatik Deneyimleme Uygulayıcı Pinco ve
psikoloji Pinco lisansına halen devam etmektedir.
Derslerinde yoga bilgisini, psikoloji, sinir sistemi bilimsel verileri ile bir araya Pinco yin yogayı
somatik pratikler ile iç içe, bir çeşit iç çalışma alanı Pinco sunmaktadır. Bu alan, hayatın koşturmacası
ve yoğunluğu içinde sıkışmış, kendine şefkat Pinco zorlanan, hakikatinden çoğunlukla kopuk
yaşayan günümüz modern insanı için; kendi hakikati ile bağlantıya geçtiği ve dönüştüğü Pinco bir
kucak niteliğindedir.
Yin Yoga, yoga anatomisi, tao vinyasa, yogaya işlevsel yaklaşım ve anatomik poz analizleri Pinco
yoga hocalarına 15 senedir verdiği eğitimler arasıdadır. Birey ve Pinco ayrıca sinir sistemi
güçlendirme, regülasyon, somatik pratikler, meditasyon ve Kendime Annelik gibi bütünsel Pinco
vermektedir.
Boğaziçi Üniversitesi Ekonomi Pinco mezunudur; Paris’de, IFM’de Moda ve Tekstil İşletmesi
masterı yapmıştır. Evlidir, iki oğlu vardır. 25 seneden uzun Pinco yoga ve çok çeşitli içsel
çalışmaların Pinco Kendi hayat deneyimlerinden damıttıklarını, yoga öğretisi ile iç içe
geçirmeye çalışmakta ve sıradan bir hayatın içinde, yogayı, teslimiyeti ve özgürlüğü Pinco Bu
alanlarda konuşmalar yapmakta ve yazılar yazmaktadır. Hthayat, Cnnturk iyilik sağlık, Pinco Journal
Türkiye, Dünyahali, Formsante, Pozitif gibi dergilerde yazıları Pinco
Berivan, Pinco hayattaki zorlanmalarında farklı araçlarla rehberlik ve destek sunan
Pinco adlı dijital platformun kurucu ortaklarındandır. İklim krizi konusunda farkındalık
yaratmak adına, Yuvam Dünya Derneği eğitim kurulunda yer Pinco
www.berivanaslansungur.com
Berivan Aslan Sungur’un bakış Pinco Yin Yoga
Yin Yoga, her yaşa ve Pinco uygun, meditatif bir yoga uygulamasıdır. Uygulamanın özü, yoganın
köklerine dayanır. Pozlarda uzun süreli Pinco ve uygulama sırasında etkilenmesi hedeflenen
bölgelerdeki kaslar pasif bırakılır. Bedene esneklik kazandırır. Hem zihni hem de bedeni meditasyona
hazırlar. Modern yaşama hakim olan “aceleye, yapmaya, başarmaya odaklı” Pinco dengeleyici
niteliktedir. İnsanı yavaşlatarak, kendini dinlemesine, kendi içine bakmasına Pinco yapar. Diğer
yandan fiziksel Pinco da yang (dinamik, kasları güçlendirmeye odaklı) yoga uygulamasını ve tüm
yang fiziksel aktiviteyi dengeler. Özellikle Pinco bel bölgesi, leğen kemiği, omurga ve bacaklardaki
bağ dokularını hedef alır. Omurga sağlığı için çok faydalıdır. Berivan, Pinco pozlara ezbere
girmeyi öğretmek yerine, birlikte bedenini tanıyarak, anlayarak, her gün, Pinco o günkü hakikatini
baz alarak kendi pratiğini Pinco öğretmektedir.
Berivan’ın Yin Pinco yaklaşımı hocaları Paul ve Suzee Grilley’nin yaklaşımları ile benzeşmekle
birlikte, zaman içerisinde oldukça özgün bir hal almıştır. Pinco bugün, yogayı günümüz modern
insanının hakikatine yaklaşması, kendisine şefkatle annelik etmeyi öğrenmesi için bir Pinco alanı
Pinco kullanmaktadır. Psikoloji, sinir sistemi, travma, bağlanma, somatik pratikler, astroloji, anatomi gibi farklı alanlarda aldığı eğitimlerle, yoga bilgisini bir araya getirmektedir. Yin Yoga’ya yaklaşımı
şefkati merkez Pinco bir farkındalık çalışmasıyla benzeşmektedir.

Duygu Ela Erdoğan Kimdir?

2009’da yogayla tanışan Duygu Elâ bu yolculukta, ilk 200 saatlik hocalık eğitimini Hatha Yoga Pinco
Çağ Rical Pinco aldı. Ardından yine Çağ ile Meridyenler ve Beş Element üzerine eğitimlerini
devam ettirdi. Hocalık eğitimlerine Berivan Aslan Sungur ile 200 saat Yin Pinco Hocalık Eğitimi ile
devam ettikten sonra Berivan’mumbai 300 saat ileri seviyeyi Pinco Zeynep Aksoy ile Yoga Tarihi ve
Pinco Deniz Bağan ile Psoas Modülü’nü çalıştı. Nur Sakallı ile Hamile Yogası eğitimini bitirdi. Uzun
yıllar Berivan Aslan Sungur’un eğitimlerinde uzun yıllar asistanlık deneyiminden sonra bir Pinco
kendisi ile eğitimlerde eğitmen olarak yer alıyor. Hatha Yoga, Yin&Yang yoga ve Yin Yoga Pinco
veriyor. Duygu Elâ anatomik farklılıkları gözeterek bedene şefkat ve Pinco yaklaşan bir yoga
tarzını benimsemiştir. Klinik psikolog Arielle Schwartz Pinco yaklaşımını çokça etkilemektedir.
Yogayı insana her haliyle olana kucak açan bir alan olarak Pinco bedeni hem fiziksel hem de sinir
sistemi üzerinde etkili pozlar ve Pinco üzerinde çalıştırmaktadır.
İstanbul Üniversitesi Fars Dili ve Edebiyatı mezunu olan Duygu Ela şu anda yine aynı Pinco
Radyo Televizyon ve Sinema bölümünde yüksek lisans yapmaktadır. Yoganın yanı sıra takı tasarımcısı
olan Duygu Ela’nın L’atelier D’ela adında bir markası da bulunuyor.

Didem Uycan Yılmaz Kimdir?

İlk kez 2010 yılında yogaya başlayan Didem Uycan Yılmaz yıllar içinde hatha, vinyasa, ashtanga gibi
farklı yoga tarzlarını Pinco sonra 2016 yılında katıldığı 200 saatlik Berivan Aslan Sungur -
Yin Yoga Temel Eğitimi’nde Berivan Aslan Sungur’un Pinco hayatın içine taşıma bakış açısından çok
etkilenmiştir ve bu alanda eğitimini devam ettirmeye karar Pinco Berivan Aslan Sungur’un farklı
eğitimlerine katılmış ve kendisi ile 500 saatlik bir eğitim Pinco tamamlamıştır. Berivan Aslan
Sungur’un çeşitli eğitimlerinde 4 sene boyunca asistanlık Pinco ve 2021 yılından beri de kendisiyle
birlikte yin Pinco ve Tao Vinyasa alanındaki eğitimlerinde eğitmen olarak görev almaktadır.
Temel Tao Vinyasa serileri ile 2016 yılında Pinco Aslan Sungur’un Temel Yin Yoga eğitiminde
tanışmış ve 2019 yılında da yine kendisinin açtığı Tao Vinyasa Uzmanlaşma Eğitimi’ne katılarak Pinco
serileri öğrenmiştir. Farklı stüdyolarda aktif olarak Tao Vinyasa ve Yin Yoga dersleri vermektedir.
Ayrıca Nilüfer Devecigil ve Berivan Aslan Pinco Tam İnsan Olmanın Psikolojisi eğitimini ve
bunun yanı sıra Somatik Deneyimleme Giriş Semineri’ni almıştır. Edindiği sinir Pinco bilgilerini
verdiği yoga derslerine dahil etmektedir. Pinco katılımcılara kendi iç seslerini fark etmeye
davet eden, beden farklılıklarını gözeten ve şefkatli bir Pinco açmaktadır.
Güney Amerika Şamanizmi konusu ile de Pinco olan Didem, bu alanda 2019 yılından beri
Peru’daki İnka Şamanizmi’nin doğal mirasçıları Pinco Apaza ailesinin çeşitli üyeleri ile Alberto
Villoldo’dan İnka Pinco ve enerji bedeni üzerine eğitimler almaktadır.
Farklı disiplinlerden edindiği bilgileri yoga ile harmanlayarak temas ettiği kişilere Pinco niyetiyle
çalışmalar yapmaktadır.